Bột Whey Protein whey protein iso 100 Isolate Canadian là gì? - mang tốt ko?Bột Protein luôn thiết yếu cho những những người luyện tập mong muốn tăng nhanh cơ bắp.
Nội dung bài luận:
Các tiện dụng của 100% Canadian Whey Protein Isolate bao gồm:
Vì Sao 100% Whey Isolate là lý tưởng cho đủ dinh dưỡng sau luyện tập.
Các lợi ích của 100% Canadian Whey Protein Isolate Trong đó:
Hít vào Nhanh Tăng trọng lượng cơ bắp Tăng cường độ sức mạnh Không chất bự Cải tổ hồi phục sau Tập luyện Mùi vị tuyệt mỹ Mật độ protein cao trên mỗi suất Tiện lợi Xúc tiến kỹ năng Sport Giảm DOMS sau khoản thời gian đào tạo và giảng dạy Giúp tăng nhanh tập hợp miễn nhiễm.
Vì Sao 100% Whey Isolate là tuyệt vời mang lại dinh dưỡng sau Tập luyện.
Hít vào Nhanh - Khi nói tới dưỡng chât sau luyện tập, thời gian tồn tại là tất cả, vì thế Bạn không thích vứt lỡ window khung cửa sổ đồng hóa, chính vì vậy bạn phải mang chất dinh dưỡng vào cơ bắp càng nhanh càng tốt. Whey Protein chung quy lại, tiếp nhận Nhanh, nhưng vì 100% Whey Isolate chứa không nhiều đường kính trắng sữa, hóa học mập và carbs, những chất này không thể làm lâu giai đoạn tiếp nhận, vì vậy protein vào hệ thống của tất cả Nhanh rộng.
Whey là hóa học đạm (protein) từ xuất xứ và nguồn gốc là sữa con vật có vú, thường là từ sữa bò. Protein vào sữa trườn 80% là Casein-protein và 20% là Whey-protein. 1Lít (1000 ml) sữa trườn chung bình sẽ chỉ mất tầm 34gr protein và 34gr protein này thì 8 phần là protein Casein, chỉ 2 phần là protein Whey. Các độc giả mang đến kỹ vào: protein vào sữa bò 80% là Casein và 20% là Whey, chứ ko nhất thiết là sữa bò là 80% Casein và 20% Whey. Trong sữa trườn chỉ mất nồng độ 3,4% là protein! !! còn sót lại là đường, mỡ, nước, vài ba hoocmon, vài ba khoáng chất, vài Vi-Ta-Min. với nghĩa là khi uống sữa trườn thì bản thân nạp không nhiều Whey vào người. Cho nên vì thế người mua không quy Whey = sữa trườn được.
Whey mà phần đông bạn mua thì đó nguyên nhân là công nghệ tiền tiến người ta lọc và triết hóa học đạm kể từ sữa bò (sữa kể từ con vật với vú) ra sở dĩ bảo quản thành bột. Lọc càng tốt và chất lượng thì nồng độ sẽ càng cao tuy nhiên đến mặc dù có thanh lọc chất lượng đến mấy đi nữa thì bột Whey cũng sẽ chỉ sinh sống hàm luợng 80-85% protein được thôi.
Có nhiều cách để lọc và Cách dễ dàng nhất là thanh lọc ra thành “whey concentrate”; Cách lọc kỹ thêm là lọc ra thành “whey isolate”; Còn Cách hydrolysate là Cách technology “băm nhỏ” nhưng hydrolysate thông thường là sở dĩ bịp người mua vì như thế thường xuyên chúng ta sẽ người sử dụng “whey concentrate” là Nguyên liệu để “băm nhỏ” ra và sau đó PR là hydrolysate để lăng xê đc mạnh thêm để bán được giá thành cao hơn. Nhưng thiệt ra thực phẩm gốc vẫn chính là “whey concentrate”.
Theo ý kiến của chính mình thì không một ai cần thiết Whey hydrolysate vì thực chất của đạm Whey thì nó sẽ là chất đạm nạp Nhanh rồi, hydrolyze nó ra thì cũng chả xử lý mang lại lợi ích được thêm yếu tố gì mang lại việc cách tân và phát triển cơ bắp. Một điểm yếu khác của giai đoạn Hydrolyze là làm mất đi lượng chất có hoạt tính sinh học (bioactive) và điều hòa miễn dịch (immunomodulating) vào Whey. Vì thế, nếu như tài chính hạn chế và khắc phục thì bản thân tiêu thụ Whey concentrate và chấp nhận là nó đang chưa đc trải qua thời gian vi lọc tối ưu. còn nếu tài chính tốt thì bản thân tiếp tục sử dụng Whey Isolate.
Chất đạm Whey là một trong hóa học đạm chất lượng Tại vì amino profile của nó rất hoàn hảo và con người mình chuyển hoá các amino đó thành amino mang đến nhân loại bản thân được cực kỳ chất lượng tốt (Keyword: bio-value). Tốt thêm tất tần tật hàm lượng đạm từ cỗi nguồn không giống (thịt, cá, tôm, vvv). Tuy whey là một trong những loại hóa học đạm chất lượng tốt, nhưng vẫn không Có nghĩa là mình nốc whey vô tội vạ vào người cũng sẽ là điều chất lượng. trứng, thịt, tôm, cá, đều là nguồn cội chất đạm chất lượng và tốt. Mỗi ngày ăn 200 trái trứng và 10 cân nặng thịt cũng ko đảm bảo.